エアロライフ/コロンコロン フィットネスクッション 座って揺れるだけ！姿勢を正せて下腹ポッコリを楽しく解消できるクッション

鏡に全身を映した時「あれ、なんだか老けたかも」と感じたことはありませんか？下腹ポッコリ、垂れ尻、猫背、巻き型……ボディラインの乱れがその原因。

エアロライフの「コロンコロン フィットネスクッション」はテレビを見たり、本を読んだり、ゴロゴロしたりしながら、気になる身体の歪みケアや体幹トレーニングができるドーナツ型のミニクッションです。

バランスボールだと大きくて置く場所がなかったり、座面が高いので座るのが怖い方でも安心してお使いいただけます。

エクササイズを無理なく日常化できる為、運動する時間がとれないという方にもおすすめです。

座ってゆらゆらするだけで、エクササイズになる

コロンコロン フィットネスクッションは一見クッションですが、その機能はさながら小さなバランスボール。付属のハンドポンプで、カバーの中にあるPVC素材の本体に、空気を入れてご使用いただけます。空気の量により反発力や硬さの調整も可能です。

用意ができたら、あとは座って前後左右にゆらゆらするだけ。それだけで骨盤の歪みを整えたり、お腹周りの筋肉を鍛えることができます。

床置きでも、椅子の上に置いてもOKなので、好きな時に好きなことをしながら「なんとなく、ゆらゆら」それでエクササイズになってしまうのです。

「運動不足だけど忙しくてジム通いは難しい、ランニングのように人目に付く運動はちょっと」と感じている方にもぴったりな一品です。

骨盤調整と筋トレができるから、楽に美姿勢を目指せる

骨盤が身体の真ん中にある内臓を正しく支えられないと、重力によってどんどん下へ垂れてきます。これが「下腹ポッコリ」の理由。さらに下腹が前に出るから、重いそれを支えようとお尻も落ち、腰は反ります。

その負担を軽くしようと猫背になり、巻き型になり、首まで前に……。ここまでくると、負の連鎖の凄さを感じずにはいられません。だからこそ、骨盤をできるだけ安定させながら日常を送ることが大切です。

カバーを外したところ

こちらは真ん中に穴が開いていることで不安定な座面になり、ただ座るだけでも自然とバランスを取ろうと筋肉に刺激がいきます。それによりゆがんだ骨盤を正しい位置に導きます。

加えてゆらゆら揺れたり、ポンポン弾んだりして、骨盤を刺激して歪みを正しつつ周辺の筋肉を鍛えれば……美ボディも目指せます。

置きっぱなしにできるから、運動を習慣にしやすい

マイペースにできる自宅でのエクササイズはとても素晴らしいのですが、道具の準備・片付けが大変で続かないこともあると思います。そうした挫折を味わった方にもこちらはおすすめ。

それは、カバータイプだから見た目は本当に普通のクッションのようで、インテリア性が高いからです。椅子やソファ、床に置きっぱなしでも違和感がありません。

持ち運びやすいよう、カバーには持ち手も付いています。

もちろん、エクササイズだけでなく、普通のクッションとして使用可能。枕代わりにもちょうどいいです。

カバーはどんなインテリアにも馴染の良い、グリーンとグレーの2色をご用意しています。カバーは取り外して、手洗いが可能。長く衛生的に使い続けられるのも、こちらの嬉しい特徴です。

生きていれば体は歪みます。それを少しでも減らしたり、元に戻す意識を持つかどうかの違いがボディラインに現れるのではないでしょうか。エアロライフの「コロンコロン フィットネスクッション」はその意識と努力を義務化させず、より自然な「日常」に溶け込ませてくれます。鏡に映った自分の全身をつい見たくなるような、美姿勢・美ボディづくりに役立てていただければ幸いです。