指圧らくだ寝転がるだけで心地いい、自重で背中を指圧マッサージ

11,880 円（税込）

もらえるポイント： 108ポイント

在庫: ： 5

平日12時までのご注文で当日出荷

送料： 640円

合計15,000円（税込）で送料無料！

商品仕様 / 注意事項

一覧

寝転がるだけで心地いい、自重で背中を指圧マッサージ

Point

家で過ごす時間が多くて体が凝ってしまう、整体にも行きにくい……。そんな時、マッサージも自宅でできたら安心です。

「指圧らくだ」は、上に寝転がるだけで背中や肩甲骨を刺激してくれるマッサージ器です。胸郭が広がることで、呼吸も楽に。自重でマッサージできるから、手が疲れることもありません。テレビを見ながらや、音楽を聴きながらでもお使いいただけるので、隙間時間に体をほぐしたいという、忙しい方にも重宝します。

寝転ぶだけで、マッサージしにくい場所もケアできる

足裏や首なら、自分で指圧できますが、難しいのが背中です。こちらは上に寝転ぶだけで背中をマッサージできるアイテム。大きなアーチと小さなアーチを繋げた形状で、全体に細かい段差があります。

この段差の刺激が血流を促したり、筋肉のコリをほぐしたりします。真ん中に隙間が空いているのは、背骨を痛めないためです。大きなアーチがフィットし、背中が伸びた体勢になると、本当に心地いいものです。普段パソコンを使う方は、猫背気味になっているかもしれません。こちらに寝転ぶと胸郭が広がり、呼吸のしやすさも実感できますよ。

自重でマッサージできるから力が要らず、手も疲れない

整体では、だいたい5kgくらいの力でマッサージしているそうです。これを自分一人でやるとなると、とても大変。こちらは寝転ぶことで自重分の力を掛けることができるので、手が疲れることもありません。使用時のコツは、全身の力を抜くということだけ。

寝転ぶだけでも気持ちいいですし、寝転んだ状態で、左右に揺れるのもおすすめ。揺れることで段差に当たる部分が変わるので、いろいろな部分を刺激することができます。この手軽さなら、毎日使うのも負担にはならないはず。こまめにコリをほぐして、疲れを溜めない習慣作りもできますね。

木製だから、インテリアに馴染みやすい

健康器具というと、ピンクやオレンジなど色が奇抜だったり、安っぽい素材感だったりして、お部屋に出したままにはしにくいものが多いです。こういった健康器具は、しまい込んでしまうと使用頻度が落ちてしまいがち。でもこちらは、すべて木製でナチュラルな印象。家具の一部のような、お部屋に馴染みやすいビジュアルです。すぐに手に取れる場所にあれば、使用頻度を増やすことができますよね。木肌は丁寧に仕上げられていて、なめらかな肌ざわり。背中なので基本的に服を着た上から接すると思いますが、素肌が触れても優しい触感です。

肩・肩甲骨～腰までこれ１つでストレッチ

指圧らくだは、大きなアーチと小さなアーチがあり、このアーチを上手に活用することで様々な場所をマッサージすることができます。

大きなアーチを肩甲骨に当てれば胸が開きやすくなります。この状態で腕を上下させると背中まわりの筋肉がほぐれてきます。

また、大きなアーチを腰に添わせると、背中をぐっと伸ばすことができ、同時に小さなアーチで臀部の筋肉をほぐすことができます。

普段意識をしないと浅い呼吸になりがちですが、背中と胸の筋肉が伸ばされると、自然と呼吸が深く入るようになります。全身脱力しながら深呼吸をするだけでもとても心地よく感じられますよ。もし圧が強く感じるようでしたら、指圧らくだの上にタオルなどを敷いてお使いいただくのもすすめです。

つくり手は、岩手県の「内田販売システム」。バットなどのスポーツ用品や、フィットネス・トレーニングツールなど、スポーツと健康をテーマにものづくりされていらっしゃいますが、特徴的なのはどれも「木製」にこだわって作っているところ。というのも、もともと「内田木工」という製材所で、自社で企画したものを、自社の木工職人さんが手仕事で作っています。インテリアに馴染みやすいだけでなく、木製ならではの肌当たりのよさやあたたかみを感じていただけます。

この「指圧らくだ」は、代表の内田さんが肩痛で腕が上がらないことに悩み、肩や背中を自分でマッサージするためのツールを作りたいという思いから生まれたものなんだそうです。効果的に刺激ができるよう、針灸の先生に形の相談しながら形を設計し、実際に一週間ほど愛用を続けたら見事に肩痛が改善し、針灸の先生にも驚かれたんだとか。外出の機会が減り、体を動かす時間が減りがちな昨今。おうちにいながら、自分の好きなタイミングで体をほぐせるマッサージツールです。

この商品のえらび手

畠田有香

スタイルストアバイヤー畠田有香（ハタダユカ）

ショッピングユニットでバイヤーをしています。その商品のどこが良いのか、なぜ良いのかを、わかりやすくみなさまにお届けしたいと思っています。

商品仕様 / 注意事項

■素材/原料　：杉
■サイズ　：全長38cm、幅15cm、高さ6.3cm
■重量　：約620g
■製造国　：日本

■天然素材を使用している為、実際の色、質感、サイズに多少の差があります。予めご了承下さい。
■ご使用のパソコンのモニターによって、実際の商品と色柄が異なって見える場合があります。予めご了承下さい。

※ラッピング対応ができない商品です。

選定理由

ずっと使える

高い機能性

優れたデザイン

エコ・健康

伝統的

希少価値が高い

つかい手の声

4.4

つかい手の声件数：29件

投稿日：2025年6月23日

長年の肩こりからマッサージツールを試すのが好きで、興味があって購入しました。

結論からいうと、買って良かったのひと言です。
自重タイプのマッサージツールもいくつか持っていますが、いかにも効きそうな突起が付いたものより、こちらの方が刺激が強く、とても気持ち良かったです。
また、小さなアーチ、これがとてもいい仕事をしてくれています。
身体を乗せた時にはしっかりツボを押してくれて、また、足裏が疲れた時には、上に乗っているだけでとても楽になります。本当に疲れている時には自分で足裏をマッサージするのも大変なので、乗るだけでもしっかりほぐしてくれるものは貴重です。

使い方も、身体を乗せてその日の気持ち良い箇所を探すだけ、というシンプルなところも良かったです。
また、杉の材質もあり大きさの割にとても軽く扱いやすいところも気に入っています。手ざわりも柔らかく、頭をのせる時の緊張も和らぎます。

体型や凝り具合によって身体との相性があると思いますが、つくり手さんの思いがつまった、とても良いお品物だと思いました。

つくり手さんへのリクエストとして、こちらの小さなアーチの部分だけで、足裏をほぐせるようなお品物があれば嬉しいです。
刺激の強さは、同じかもっと強め（その日の体調で選べたらなお良し）で、旅先などにも持ち運びできるサイズと軽さのものがあったら、ぜひ購入したいです。ご検討いただけましたら幸いです。

北海道 | 女性 | ライラックさん

このつかい手の声は参考になりましたか？

0人が参考になった
投稿日：2025年5月26日

3年以上使用しています。このラクダの上に乗ると、気持ちよく背筋を伸ばすことができます。佇まいも良く、手軽で、しっかりした作りなので長く愛用出来ます。

新潟県 | 50代 | 女性 | izm さん

このつかい手の声は参考になりましたか？

0人が参考になった
投稿日：2025年1月2日

ベットにおいて、寝る前にねころがるようにしています。
腕を上から下に下ろすように動かすと、肩甲骨のところにあたって気持ちいいです。
山は低めなので、もう少し高めだとより気持ち良く効果が高いかと思いました。

京都府 | 40代 | 女性 | Katarina さん

このつかい手の声は参考になりましたか？

0人が参考になった

つかい手の声をもっとみる