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冷えは女性の大敵。おすすめ「腹巻き」で冷え知らずの体に

2017年12月06日更新

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「冷え」は体にさまざまな不調を引き起こします。寒い季節に限らず夏場でも、クーラー冷えにより手足が冷たくなるなど一年中冷えにお悩みの方も多いのではないしょうか。特に寒さが厳しい冬場では、手足や体の冷えがより一層つらく感じますよね。そこで今回は、そんな冷えでお困りの方にぴったりな「腹巻き」をご紹介します。

知っておきたい!冷え性を引き起こす原因とは?

主な原因は自律神経の乱れ

まずはじめに冷え性を引き起こす原因を知っておきましょう。その原因はさまざまですが、自律神経のバランスの乱れが主な原因だと言われています。不安やストレスによりバランスが乱れ、血流が滞ることで全身に熱が行き届かなくなります。その結果冷えやすい体になってしまい、手足や体幹部に冷えを感じるようになります。他にも運動不足や食べ過ぎなど、食事や生活習慣の乱れも冷えの要因に挙げられます。

冷えは体の不調を引き起こす

冷えは放っておくと、肩こりや不眠などのさまざまな症状を引き起こします。こうしたことを防ぐには、体を冷やさないだけではなく適度な運動や入浴で血流を促すことが大切です。でも忙しくてなかなか実践できないという方も多いはず。そこでおすすめしたいのが「腹巻き」なんです。忙しい方や冷えがつらいという方にぴったりな手軽にできる冷え対策です。

腹巻きにはどんな効果があるの?

内蔵を温めることで代謝アップ

腹巻きはお腹を温めるだけではなく、他にもさまざまな嬉しい効果もたらしてくれます。たとえば内蔵を温めることで代謝が上がり、手足の先まで血液が流れるようになるので末端が冷えやすい方にもおすすめです。また冷えはダイエットの大敵とも言われているので、お腹を温めることで痩せやすい体へと導いてくれます。薄手のものやシルク素材など種類も豊富にあるので、冷えが気になる方は常に身につけておきたいアイテムです。

肌が弱い方にもおすすめ!「くらしきぬ」の腹巻き

冷えとり靴下や絹の肌着を扱うブランド「くらしきぬ」。肌にやさしい天然素材を使用しており、敏感肌の方や赤ちゃんでも安心して使えるものづくりをしています。素材や着心地にこだわった商品は、すべて国内でひとつひとつ丁寧に作られています。冷え対策にバッチリなアイテムも多数そろっており、その中でも人気の高いシルクを使った腹巻きを今回ご紹介します。

「はらぱん 内絹外ウール腹巻パンツ ショート」

くらしきぬが作る「はらぱん」とは、みぞおちあたりからお腹まわりをすっぽり包んでくれる人気の腹巻きパンツです。伸縮性があり体に心地良くフィットしてくれるので、履いていることを忘れてしまうほどの自然な履き心地。こちらはショート丈で動きやすいため、お出かけ時の冷え対策におすすめの一品です。

内側は肌にやさしいシルク素材

こちらの腹巻きパンツは、外側ウール、内側シルクという贅沢な二層構造になっています。軽くてフワフワの触り心地は、一度履いたら手放せなくなると評判です。またシルエットに響きにくくもたつかないので、スカートだけではなくパンツスタイルに合わせられるところも嬉しいポイント。天然のぬくもりがお腹まわりを冷えからしっかり守ってくれます。

「はらぱん 内絹外ウール腹巻パンツ ハーフ」

お腹だけではなく太ももの冷えも気になる方には「はらぱんハーフ丈」がおすすめです。足の付け根あたりまでのショート丈に比べ、ハーフ丈は膝上まですっぽり包み込んでくれるので冬でも寒さ知らずに。吸湿&放湿性に優れた天然素材を使用しているので、1日中履いていても蒸れずに快適に過ごせます。

新色のレッドもおすすめ

ハーフ丈の腹巻きパンツは、ブラックレッドの2色からお選びいただけます。インパクト満点の鮮やかなレッドは、見ているだけであったかい気持ちにさせてくれますね。女性は骨盤周辺に子宮や卵巣が集まっているため、下腹部を温めることはとても大切。愛用者からは腹巻きをするようになってから風邪をひきにくくなったなどの喜びの声も届いています。

「はらぱん 内絹外ウール腹巻パンツ ロング 」

つらい冷えにお悩みの方には、ふくらはぎまで暖かい「はらぱんロング丈」がおすすめです。こちらは締め付け感をなくすため、裾にゴムを使っていないので裾の仕上げはやや緩めになっています。また吸放湿性に優れたウールとシルク素材を使用しているので、パンツの下に重ね履きしても暑くならずに適温を保ってくれます。

ワンピースの下にも履ける

ロング丈の腹巻きパンツは、このようにワンピースに合わせてお出かけすることもできます。薄手なので着ぶくれの心配もなく、ゆったりめのパンツであれば重ね履きも可能です。ただ細身のパンツだと多少もたつき感が出てしまうため、その場合はショートやハーフ丈をおすすめします。

「くらしきぬ/シルクはらまき」

シルクの良さを実感できる腹巻き「シルクはらまき」。体温をベストな状態に調整してくれるため、夏は涼しく冬は暖かく一年中快適に過ごせます。極細のシルク糸を使用した腹巻きは、肌当たりがなめらかで何も身につけていないようなやさしい付け心地。夏場のクーラー冷えにお悩みの方にもおすすめのアイテムです。

手が透けるほどの薄さ

こちらの腹巻きは、手が透けるほどの薄さで薄着の季節にも最適です。絹は汗を吸ってもすぐ乾くため、夏場の汗冷え予防にもおすすめなんです。使えば使うほど魅力がわかるシルクの腹巻きは、フィット感抜群で一年中愛用しているとの声も多く寄せられています。

足先の冷えにおすすめのアイテム

「ドクターシルク/本物シルクの5本指靴下「くつしたの下」2足セット」

5本指靴下「くつしたの下」は、シルク生業で長い歴史をもつ「ドクターシルク」で作られたもの。本物のシルクを原料とした靴下は、血の巡りを良くして老廃物を溜まりにくくすると言われる「冷えとり健康法」におすすめの一品。通気性が良く蒸れにくいので、冷えとり用だけではなく靴下の重ね履きにも最適です。

「DRESS HERSELF/アンクルウォーマー」

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シルクを中心としたアイテムを展開している「DRESS HERSELF」は、着心地の良さとシンプルなデザインで人気のデイリーウェアブランドです。冷え性の方におすすめしたい「アンクルウォーマー」は、内側に絹を使うことで肌あたりが良く自然な暖かさで足首を冷えから守ってくれます。こちらは足首だけではなくアームウォーマーとしてもお使いいただけます。

「SASAWASHI/ルームブーツ」

ルームシューズの難点は、熱がこもりやすいということ。けれど「SASAWASHI」が作る「ルームブーツ」は、抗菌、防臭作用のある「くま笹」と吸水性に優れた「和紙」を素材に使用。そのためお風呂上がりの素足で履いた場合でも、サラッとした履き心地で不思議なほど蒸れません。水洗いもできるのでいつでも清潔にお使いいただけます。

腹巻きで冷え知らずな体をつくろう

腹巻きはどなたでも簡単にできる冷え対策アイテムです。何枚も衣類を重ね着するよりも、機能性の高い腹巻きを一枚身につけるだけで驚くほど体がぽかぽかになります。特におすすめしたいシルク素材は、肌にやさしく蒸れにくいので一年中身につけられます。慢性的な冷えにお悩みの方は、ぜひ腹巻きを活用してみてくださいね。

著者

なないろのしずく

やさしい空間を作り出す北欧スタイルが大好きです。背伸びしない心地よい暮らし、そして毎日をちょっぴり楽しくしてくれるインテリアとの出逢いを大切にしています。

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