インタビュー＆ゲストコラム

シンプルライフガイド金子由紀子さんに聞く、新しい年を心おだやかに過ごすヒント【前編】

2017年01月05日更新

スタイルストアの皆さん、こんにちは。
All About「シンプルライフ」ガイド、
ライターの金子由紀子です。
健やかに新年をお迎えでしょうか？

私はシンプルライフをテーマとして
長年取材、執筆をしてきましたが、
今回、スタイルストアさんからの
リクエストで、日々心穏やかに過ごす
ヒントについてコラムを書かせて頂き
ました。

年末年始を経て、2017年をどんな年
にしようかと、思いをめぐらせた方も
多いことと思います。

日々忙しくしていると、心がセカセカ
するばかりで、ふと立ち止まった時に、
今ある幸せを味わえなかったり、先の
ことを心配するばかりで、なんとなく
気持ちが晴れなかったり・・・という経験、
皆さんにもあるのではないでしょうか。

そんな時、心におだやかさを取り戻す
ためのヒントになりそうなことについて
書いてみました。
前編・後編の2本でお届けします。

前編は、年齢をはじめ、私達が無意識
のうちに捉われ、行動を制限してしまい
がちな「思い込み」について、そんな中、
本当に大切な「今」についてのコラムです。

「今やろうとしていること」が明日の自分をつくる

「80歳になった気がしない」という母を見て思うこと

今年80歳になる母は、
時々私に歳を尋ねます。

「そんであんたいくつになったんだっけ？」

私が歳を答えるたびに、

「えええ！　本当か！？」

とのけぞります。
（母に認知症症状はありません）

私は、お決まりのコントのようなもの
だと思っていますが、母のリアルな
驚きぶりがいつも面白いのです。

先日、いつものやりとりのあと、
母は少し恥ずかしそうな、
困ったような顔をして言いました。

「自分が80だっていうことは、
頭ではわかってるんだよ。顔は
シワシワで体もきかなくなってる。
決して若ぶってるつもりじゃない。
でも、どういうわけだかちっとも
80歳って気分にならないの」

確かに、外から見れば「おばあちゃん」
そのものになった母ですが、体力も
あり、好奇心旺盛で世話好き、
お喋り好き。今でも地域の活動に
参加し、得意の漬物をお友達に
お裾分けしたり、高齢者向けスポーツ
に参加したりしては、毎日を楽しんで
います。
お友達と話に花を咲かせている様子
は、10代の女子高生と変わりません。