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出歩くレジャーシーズンに活躍！歩行をサポートするおすすめアイテム

2022年08月08日更新

レジャーシーズンともなれば、たくさん歩く機会が増えるもの。楽しい時間を過ごす一方で、足が疲れて困るという方は多いのではないでしょうか。今回は、当店おすすめの歩行をサポートするアイテム5点をピックアップ。正しい姿勢に補正して疲れにくくしたり、むくみを解消したりするアイテムなどをご紹介します。レジャーを楽しむために、サポートアイテムを活用してみてはいかがでしょうか。

歩行をサポートするおすすめアイテム5選

つちふまず職人

足の負担を分散、つちふまずサポーター

まずご紹介するのは、ヘルスポイントのサポーターです。足のアーチのバランスを整え、かかる体重を吸収、分散してくれます。足の裏部分にはチタン内蔵のパッドが付いていて、つぼをやさしく刺激。たくさん歩く日の足をサポートしてくれます。足裏が平らな方、足が疲れやすい方にもおすすめです。

素材は、国産ウェットスーツに使われるほど伸縮性のある上質なものを使用しているので、どんな足の形、どんな動きでもぴったりとフィットします。職人の高い技術で一つ一つ手作業で縫い合わされているため、ストレスのない着用感を実現。機能性とつけ心地の良さを兼ね備えたサポーターは、なかなか出会えないアイテムです。

絹屋/足袋靴下

足の疲れを軽減、蒸れにくい足袋靴下

次にご紹介するのは、絹屋（キヌヤ）の足袋靴下です。足袋靴下は5本指の靴下と異なり、体の重心が中心にくるようになるので、正しい姿勢がキープできます。その上、通常の靴下よりも足指に力が入るため、地面をしっかりとつかめ、歩行をサポートしてくれます。足の疲れを軽減してくれる靴下をお探しの方にぴったりです。

足袋靴下は、足指の間にある冷えに効くつぼを刺激してくれるため、冷え症にも効果的です。素材は肌あたりの良いシルク混で、外側は通気性のよいメッシュ加工、足底部分はやわらかいパイル地を使用。素早く汗を吸収し、蒸れにくくなっています。抗菌防臭効果のある糸を使用しているので、夏でも清潔に履けますよ。

絹屋/着圧シルクサポーター

むくみ解消、程よい着圧シルクサポーター

続いて、上述と同じブランド、絹屋の着圧シルクサポーターです。市販されている着圧サポーターは、加圧が強すぎるものがありますが、こちらは少し緩めの加圧設計。程よい締め付けで、足のむくみを解消してくれます。薄手素材なので、お出かけ時も荷物にならず、さっと身につけられるのも嬉しいポイントです。

一般的なサポーターは化学繊維素材が多く、ザラザラした肌触りになりがちですが、こちらはシルク混なので、心地よい滑らかな質感になっています。メッシュ地で作られているため、通気性に優れ、蒸れにくく、夏でも快適に着用できます。機能性だけでなく、肌触りにもこだわりたい方におすすめです。

FOOTMARK BASEWEAR/ロングレギンス

下半身の動きをサポート、着圧ロングレギンス

こちらは、テニスやランニングなど競技に合わせたサポートインナーをスポーツメーカーと共に製造してきたFOOTMARK BASEWEAR（フットマークベースウェア）の着圧ロングレギンスです。サポート力のあるインナーの力を借りて、疲れにくい正しい身体の動かし方が身に付くアイテム。程よい着圧なので、長時間身に着けられます。

身体をサポートできる秘密は、生地の裏側全体に、伸縮性のある「リーディングライン」と呼ばれる特殊樹脂プリントが施されているから。股関節の動きをスムーズにしたり、膝にかかる負担を緩和したりなど、下半身を全体的にサポートしてくれます。素材は上質なスーピマコットン混を使用しているので肌触りも抜群です。

インソール

足が疲れにくい、立体構造のインソール

最後にご紹介するのは、足が持つ力を活かしてくれるriccaのインソールです。立体的な構造で足裏のアーチをサポートし、足の疲れを軽減してくれます。インソールなので、使い方は簡単、お手持ちの靴に入れるだけ。レジャーなどのたくさん歩き回る日はもちろん、普段のお出かけでも使えます。

足が疲れる原因は、着地時の衝撃を吸収したり、足の疲労を軽減したりする機能がある足裏のアーチが崩れるためです。こちらは一般的なインソールよりも立体的なアーチになっているので足にしっかりフィット。硬度のあるシリコン製のため体重をきちんと支えてくれます。水洗い可能で長く清潔に使えるのも嬉しいポイントです。