立ち仕事や長時間の外出、たくさん歩く日など、「夕方になると足が疲れてしまう」と感じることはありませんか。そんな毎日の負担を少しでも軽くするためには、足にやさしい靴やサポートアイテムを取り入れるのがおすすめです。今回は、足のトラブルを改善するためではなく、毎日をより快適に過ごすためのお手伝いをしてくれるアイテムを5つ厳選しました。

足にやさしい靴＆雑貨おすすめ5選

AKAISHI/162 フットリリースコンフォートフィット

クッションが疲れた足を休息させるサンダル

AKAISHI（アカイシ）の「162 フットリリースコンフォートフィット」は、足のアーチサポートと体重の分散により、効率良く足の休息ができるサンダルです。こちらの特徴は足裏の凹凸カーブにフィットするフッドヘッド形状。足のアーチを正しくサポートし、体重の吸収・分散も行います。

こちらはヒールのストラップの取り外しができるため、用途に合わせた使い分けが可能です。しっかり歩く時や自転車・車に乗る時など、きちんと固定して足にフィットさせたい場合には、ストラップありの状態で。また、作業などで頻繁に脱ぎ履きが必要になる際は、ストラップを外すと便利です。

SAYA/本革インヒールスリッポン

インヒール内蔵で歩きやすい本革スリッポン

SAYA（サヤ）の「本革インヒールスリッポン」は、靴の中にインヒールを内蔵し、緩やかな傾斜をつけることで、フラットシューズとは一味違う歩きやすさを実現しました。ソールも3cmと厚めです。この1.5cmのインヒールと3cmのソールがある事で、痛みもストレスもなく履いていただけます。

アッパーの両サイドはゴム仕様なので、脱ぎ履きの際に手を使わず履けるのがいいところ。例えば外食でお座敷のお店に入った時、両手に荷物を持って帰宅した時などでも、ストレスなく脱ぎ履きできます。丁寧に仕立てられたレザースリッポンこそ、大人の女性に履いてほしい一足です。

TRAD+/撥水ソフトレザーレースアップシューズ

履き心地が良く長時間履いても疲れにくい革靴

TRAD+（トラッドプラス）の、「撥水ソフトレザーレースアップシューズ」は、撥水革を使ったシューズ。履いてみると、柔らかい革と厚手の中敷きがしっかりと足にフィットし、長時間履いていても疲れにくい一足。撥水加工を施しているので、よごれにくく、雨の日でも気兼ねなく履けるのがいいところです。

野球グローブ用の革や、著名なレザーブランドの革の生産を手掛ける、日本有数の本革生産地・兵庫県たつの市。その地のタンナー（皮革製造業者）に特別にオーダーした、オリジナルレザーを使用して、熟練の職人がひとつひとつ丁寧に仕上げています。

つちふまず職人

運動不足の体におすすめしたいサポーター

国産の上質な素材と、それを体に負担のない形に仕立て上げる職人の技術が合わさったこちらは、足裏のつぼを優しく刺激しながら、足にかかる全体重を吸収、分散してくれるアイテム。肉厚な素材が伸びたり縮んだりすることで筋肉と同じ役割を果たすので、体の動きをサポートするという仕組みです。

このサポーターの特徴は、体に負担がかからない作りだという点です。あくまで、体の動きをサポートします。足の裏部分は、チタン内蔵のパッド付で、このパッドが足の裏に無数にあるといわれているつぼを、指圧マッサージのように刺激してくれます。

Re:getA/たった15gのインソール bine

足が疲れにくい軽量＆極薄インソール

Re:getA（リゲッタ）の「たった15gのインソール bine」は、薄さがわずか1.5mmのハーフインソールです。さらに、重さはたったの15gと超軽量。それでもカルヴォと呼ばれる特殊素材でできているから、反発力があり、クッション性が増します。ハンマーで叩いたり、曲げたりしても壊れないほどのしなやかさです。

こちらのインソールは足のアーチに合わせてしなるようにフィットするから、足裏にかかる負担を分散し、足を疲れにくくしてくれます。見た目が好みの靴でも、インソールが平らなものは足が疲れやすいもの。そんなときにこちらを入れると、足への負担を分散できます。

毎日使う靴や雑貨を見直すだけでも、足への負担は変わっていきます。自分のライフスタイルに合ったアイテムを選んで、歩く時間をもっと快適に。足にやさしい工夫を取り入れて、毎日を心地よく過ごしてみてください。

文・構成／小藤田まこ

スタイルストア 編集室

スタイルストアのお客さまに、日々の暮らしをアップデートするコツや、商品の選び方などのノウハウをご紹介するコラムをお届けしています。