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みなさんは、足に関してこんなお悩みはありませんか。

外反母趾気味で、足が靴に当たって痛い……

甲高幅広で自分に合った靴が見つからない……

足に合わないパンプスを履いているせいでタコがある……

甲高幅広で靴のシルエットが崩れる……

幅広甲高や外反母趾等でなかなか自分の足にピッタリの靴を探すのが難しいというお悩みを抱えている方も少なくないと思います。年齢を重ねるごとに増えていく足トラブルは、実は「加齢による足のアーチ崩れ」が原因かもしれません。

このコラムでは、まさに足のアーチ崩れとは何か、そして足トラブルを悪化させない靴選び。そして、当店でお取り扱いするトラブル解消靴をご紹介します。

まず知ってほしいポイント　加齢で足は変形する

年齢とともに様々な形で現れる足のトラブル。外反母趾に代表されるような足トラブルは、足を締め付けるパンプスを履いたから……と思われがちですが、実はそれは大きな間違いなんだそう。そこで、シューフィッターの木村さんにお話を伺いました。

足トラブルの根本的な原因としては「足のアーチが崩れる」ことから始まっています。

足のアーチが崩れる要因はいくつかありますが、代表的なのが「加齢」。

足を支える筋力が低下することで、足底のアーチが崩れ、外反母趾やタコ、巻き爪など

様々なトラブルが起こるのです。

木村さん曰く、これらのトラブルは、アーチが崩れたことで「足が変形したサイン」。

靴を見直す、足指の運動を取り入れる等、初期のうちに対策を講じることが大事なんだそうです。

専門家からアドバイス　正しい靴選びとは？？

足トラブルを悪化させない靴選びのポイントはどこなのかをお聞きしたところ、

ポイントは2つ。それは、フィット感とサイズ感でした。

ところが6割の方が自分のサイズを勘違いしているのだと言います。

正しく自分のサイズを理解し、靴選びに生かすのがポイントなんですね。

当店が推すおすすめ靴

足トラブルを理解したところで、負担が少なく足に優しい靴は、老けて見えるというお悩みも……

そこで、当店でお取り扱いする足トラブルに寄り添ったきれいめ靴をご紹介します。

楠 美冴登

ショッピングユニットでバイヤーをしています。
スタイルストアの商品によって、どこかで誰かがちょっとだけ幸せになればいいなと思ってバイイングをしています。それだけが私の大きなこだわりです。