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つらい冷えを根本解決！体の内側からあたためるグッズ5選

2023年01月03日更新

季節を問わず体の冷えに悩む方は多いですが、寒い時期は特に気になるものです。そんな冷えは、体の重要な部分を集中的に温めたり、マッサージでツボを刺激したりして、冷えにくい体を作ることで緩和できるかもしれません。今回は、「体を内側からあたためて冷えの解消に役立つグッズ」をご紹介します。日常生活で手軽に取り入れられるものを集めました。

冷えをやわらげて血行促進をサポートするグッズ

もこもこ5本指2重ソックスショート丈

唐辛子とカモミールの効果で血行を促進する靴下

「もこもこ5本指2重ソックスショート丈」は、香川県に工場を持つ手袋職人の技術によって仕立てられた“これまでにないあたたかさを実感できるソックス”です。その秘密は、染色の段階で糸に「カモミール」と「唐辛子」の血行促進成分を練り込んでいること。ダブルの血行促進成分と極厚の生地で指先までポカポカを実感できる靴下です。

上の画像は、一般的な保温靴下と「もこもこ5本指2重ソックス」を履いた場合の体温の状態を比較したもの。このように比べてみると、「もこもこ5本指2重ソックス」のほうが満遍なく足が温められていることがわかりますね。しっかりと丈夫な生地で、毎日洗濯してもすぐに穴があいたり伸びたりしにくい点もこの靴下の魅力です。

ゼンケン/腰すっぽりヒーター

腰まわりの冷え対策に、「腰すっぽりヒーター」

部屋全体の暖房がついていても「腰まわりの冷えがつらい……」という方は少なくありません。そんなとき、ゼンケンの「腰すっぽりヒーター」があれば、下半身のつらい冷えを解消することができます。シート型のヒーターで血管と神経が密集する腰まわりの“重要ゾーン”を温めることで、下半身はもちろん、最終的には全身までがポカポカと温まる嬉しいヒーターです。

こちらのヒーターは軽量なので、持ち上げて作業場所まで簡単に移動できます。お好きな椅子やソファにセットして使うだけの手軽さで、使い方もとても簡単です。カバーは手洗いでき、作業中に食べ物や飲み物をこぼしてしまっても問題ありません。温度も3段階に調節可能で、いつでも快適な温度で使用することができます。

liflance/しなやか3重ガーゼパジャマレディース

遠赤外線で血行改善、特殊素材のガーゼパジャマ

liflance （リフランス）の「しなやか3重ガーゼパジャマレディース」は、“一般医療機器”として分類される珍しいパジャマ。このパジャマには、睡眠の質の低下につながる「血行不良や筋肉の緊張」をやわらげる効果が期待できる特殊素材が含まれており、着るだけで質の高い睡眠をサポートしてくれるのが最大の特徴です。

あたたかさの秘密は、「プラウシオン（R）」という数種類の鉱石でできたミネラル混合体を繊維にコーティングしていること。プラウシオン粒子には体温を効率的に輻射して遠赤外線作用を生む効果があるといわれ、自然でやさしいあたたかさをキープしてくれます。この他にも、腕に余裕を持たせた縫い合わせにしたり、パンツ側面の縫い目をなくして肌触りをよくしたりと、細部にまでこだわって「就寝中の快適さ」を追求した贅沢なパジャマです。

&MEDICAL/ASHI-MOMY

装着して眠るだけでマッサージになるサポーター

＆MEDICAL （アンドメディカル）の「ASHI-MOMY」は、着けて眠るだけで手軽にふくらはぎをマッサージできるサポーター。各脚に12個ずつ並んだシリコーン突起に「ラジウム鉱石」と「ゲルマニウム」を配合することで、ふくらはぎが芯からじんわりと温まる感覚が得られます。また、本体は着圧素材なので、心地よい締め付け感で血行を促し、脚のむくみ解消の手助けをします。

上の画像はシリコーン突起を裏側から見た様子。下半身には水分や血液が滞りやすく、それらを心臓へ送り返す役割をになっているのがふくらはぎ。そんなふくらはぎの“ポンプ機能”を高めるためには筋肉を刺激することが重要です。こちらのサポーターであれば、寝返りをうつたびに自分の体重で突起からほどよいマッサージ効果を得られ、ただ寝ているだけで血行促進作用が期待できます。

スーパーたんとん

たたくだけで血行を促進できるマッサージグッズ

「スーパーたんとん」は、竹ピンを使用した健康ブラシづくりを30年以上も続ける老舗メーカーがつくったマッサージグッズ。“たんとん”とリズミカルに気になる部分をたたくだけで、クッション性のきいた台座にならんだ竹ピンが気持ちよく血行を促進してくれます。ネック部分がしなやかに曲がるため、軽く振り下ろすだけで適度な力加減でマッサージができます。

ネック部分はこのように柔軟性が高く、丈夫で折れにくいため長く愛用することができます。また、上の画像で向かって右側が竹ピン面、左側がこぶし面となっており、この“こぶし面”は人の体にとって最も心地よく感じるといわれる「こどもの握りこぶし」を再現した形状と重さであることもポイント。肩だけでなく、頭皮や太ももなど全身をこれひとつで血行促進できる便利なマッサージグッズです。

今回ご紹介したグッズは、簡単な使い方で冷えにくい体づくりをサポートしてくれるものばかり。また、ひとつひとつの物にはつくり手のこだわりが詰まっており、“すぐに使い捨てる前提のもの”はありません。当店では、いちど手にした後に長く愛着を持って使い続けられる良質な物たちがそろっています。この冬こそ、グッズの力で冷えを解消して晴れやかな気持ちで過ごしましょう。