寝相と睡眠についてのおはなし ^-^

こんにちは タジマです。

本日は、寝相性格がわかる?!おはなしです

 

私たちは寝ている間に20~30回寝返りを打つといわれています。

それは同じ姿勢だと寝ている間に床ずれになるからです。

 

どんなに体に良い布団やベットで寝ていても、定期的に寝返りを打たないと床ずれになると

いわれています。

ところが人によって無意識のうちに一定の寝相が多くな傾向があります。

 

それは、人間の体が左右対称ではないからといわれています。また、その人によって

心地よい姿勢が違うことにも起因しています。

 

そこで、面白い研究をした学者がいます。

2003年にホテルの宿泊客1000人を対象に、寝相とその人の性格の傾向を調査しました。

 

その結果、6つのタイプの寝相があり、それぞれ次のような性格であるということがわかったそうです。

 

 

①胎児型   体を丸めて横向きの寝相

この寝相は全体の40%を占めていたそうです。

周囲からはタフに見えますが、繊細な性格の人が多いとか・・・

 

②丸太型   横になって手を足の方に伸ばした寝相

この寝相は外向的でいつも沢山の人に囲まれていることが大好きな性格の人だそうです。

 

③おねだり型  横になって手を前に伸ばした寝相

この寝相は開放的な性格ではありますが、何事も疑り深く皮肉屋な性格の人だそうです。

 

④戦士型  仰向けで手を上げた寝相

この寝相は常に冷静で保守的な性格の人に多いそうです。

 

⑤スカイダイビング型  うつ伏せで手で枕を抱える寝相

この寝相は社交的で活発な性格の人だそうです。

 

⑥ヒトデ型  仰向けで枕を抱えるように手を上げる寝相

この寝相はすぐ人と仲良くなる人に多いそうです。

 

 

みなさんはいかがでしたか??

ちなみに私は④の戦士型ですが・・・冷静??これは疑問ですが保守的であることは間違いありません

 

みなさんも自分では分からないとおもいますので、ご家族、恋人に確認して診断してみてくださいね~


Facebook コメント)
Twitter
comments

~枕で つくる 楽しい 眠り~

誰もが望む良質な眠り、爽やかな目覚め

そんなあなたに本物と呼べる商品を届けたい。

“眠り製作所”は枕をはじめ、楽しい眠りに役立つ商品を

素材にこだわり、機能性を追求し

真面目に取り組んでいる会社です。

sleep for happy ♪ 

眠り製作所は眠りで日本を幸せにします!

木榑 浩之
つくり手
木榑 浩之
こぐれ ひろゆき
プロフィール
ネムリエ(眠りのソムリエ)“眠り製作所”は、枕をはじめとした機能性寝具で、睡眠に悩む方々に、楽しい眠りを提供する会社です。そして、世の中を元気にします。
このつくり手をLike